هل بلانيت فيتنس مفتوح 24 ساعة في اليوم؟
عادةً ما تفتح صالات رياضية بلانيت فيتنس أبوابها يوميًا ، بما في ذلك في يوم الرؤساء ، و معظمها مفتوح 24 ساعة في اليوم. قامت الشركة بتنفيذ العديد من إجراءات السلامة في الوباء ، مثل وضع القناع على جميع الأعضاء.
هل يمكنك الذهاب إلى Planet Fitness مرتين في اليوم؟
1 إجابة. قطعا! لدينا PF يمكن للأعضاء زيارتنا عدة مرات كما يحلو لهم في اليوم. نحن دائما نحب أن نرى أعضائنا!
هل يمكنك المشي في بلانيت فيتنس؟
قل مرحبا في المقعدالامامي وتحقق من استخدام علامة المفاتيح الخاصة بك. ... اشترك في إحدى جلسات تدريب اللياقة المجانية في مكتب الاستقبال. باستخدام أي قطعة من المعدات طالما تريد!
ما هي ساعات فتح بلانيت فيتنس؟
صالات رياضية بلانيت فيتنس مفتوحة بشكل عام 24 ساعة في اليوم لكن ساعات قد تختلف حسب الموقع. من المرجح أن تفتح صالات بلانيت للياقة البدنية في يوم الذكرى ، ولكن تحقق من صالة الألعاب الرياضية المحلية لمعرفة ساعات العطلة.
طرد برادلي مارتن من لياقة الكوكب
هل يجب عليك ارتداء قناع في Planet Fitness 2021؟
خطة كاليفورنيا الآمنة للياقة البدنية
سيتم إيقاف تشغيل كل جهازين لتوفير مساحة 12 قدمًا بين المعدات والأعضاء. الأقنعة ستكون مطلوبة في جميع الأوقات. تحقق من عداد الحشود على تطبيق PF للعثور على أفضل وقت للزيارة. التحقق من صحة العافية داخل تطبيق PF عند الوصول.
هل تحتاج إلى ارتداء قناع في Planet Fitness؟
قال كريس روندو ، الرئيس التنفيذي لشركة Planet Fitness: "بينما نستمر في مواجهة جائحة COVID-19 ، وسط أزمة صحية عالمية مستمرة ، لم تكن العافية أبدًا ضرورية لمجتمعنا الجماعي كما هي اليوم". ...
هل يمكنني ارتداء حمالة صدر رياضية في Planet Fitness؟
ربما لا يجب أن أشعر بالدهشة. بعد كل شيء ، هذه هي نفس الصالة الرياضية حيث ، وفقًا لقواعد اللباس ، "لا يمكن للنساء ارتداء حمالات الصدر الرياضية باعتبارها القميص الوحيد ، ويجب ألا تكون القمصان التي يرتدونها بدون أكمام مفرطة في الكشف." لا توجد لغة حول القيود المفروضة على الرجال.
هل يمكنني الاستحمام في Planet Fitness؟
هل لا يزال بإمكانك الاستحمام في Planet Fitness؟ نعم ، يمكنك الاستحمام في مركز اللياقة بلانيت. وفقًا للموظفين ، فإن معظم المواقع تعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع وتحتوي على مرافق دش. لكنهم لا يوفرون المناشف بعد الاستحمام ، لذا أحضر المناشف معك - خيمة الاستحمام لتكون مكانًا واسعًا مقارنة بصالة الألعاب الرياضية الأخرى.
هل يمكنني الذهاب إلى Planet Fitness كضيف بدون العضو؟
غير الأعضاء من جميع الأعمار ، بخلاف ضيوف PF Black Card® ، لا يُسمح لهم بانتظار الأعضاء في النادي. رسوم اليوم هي الرسوم التي يدفعها ضيف Black Card® غير الأعضاء / غير المنتسبين إلى PF Black Card® مقابل استخدام الصالة الرياضية ليوم واحد. ... يجب ألا يقل عمر الضيوف عن 18 عامًا مع رخصة قيادة سارية أو بطاقة هوية بها صورة.
كم مرة يمكنك إحضار ضيف إلى Planet Fitness؟
بطاقة ضيف بلانيت للياقة البدنية. بصفتك عضوًا في Black Card ، يمكنك إحضار ضيف واحد في كل زيارة طالما أن الضيف يبقى معك في جميع الأوقات.
هل يمكنك الانضمام إلى Planet Fitness One month؟
يمكن للأعضاء الجدد الانضمام إلى أي موقع من مواقع Planet Fitness في الولايات المتحدة وكندا من أجل فقط 1 دولار لأسفل ثم 10 دولارات في الشهربدون التزام. ... للاستفادة من هذا العرض الرائع أو العثور على نادٍ قريب منك ، قم بزيارة: //planetfitness.com/local-clubs.
هل يمكنك الرفعة المميتة في بلانيت فيتنس؟
هل يمكنني Deadlift في Planet Fitness؟ لا ، لا يمكنك أداء تمرين رفع الأثقال القياسي في Planet Fitness. تقدم PF أقواس ثابتة وآلة حداد. يمكنك أداء الرفعة المميتة لآلة سميث والرافعة المميتة الرومانية بأوزان حرة.
لماذا تحتوي بلانيت فيتنس على منبه للسقوط؟
يستخدم جهاز الإنذار lunk ، وهو عبارة عن صفارات الإنذار بصوت عالٍ ، من قبل a سلسلة اللياقة الوطنية لتثبيط السلوك غير المرغوب فيه. هل تنخر عندما ترفع أو تسقط الأوزان؟ هل يمكن أن تطلق المنبه. تقول السلسلة إنها تريد تثبيط السلوكيات التي من شأنها أن تجعل رواد الصالة الرياضية العاديين يشعرون بأنهم غير مرحب بهم.
هل بلانيت فيتنس صالة ألعاب رياضية حقيقية؟
بالطبع بلانيت فيتنس هي صالة ألعاب رياضية. لديها معدات ، غرف خلع الملابس ، عضويات - كل ذلك. ... تسعى Planet Fitness والنوادي الأخرى منخفضة التكلفة إلى جذب أكثر من 80 في المائة من السكان الذين ليس لديهم عضوية في النادي الصحي.
هل يوجد في Planet Fitness ساونا؟
لا يحتوي Planet Fitness على ساونا أو غرفة بخار في معظم صالات الألعاب الرياضية بسبب تركيزهم على الحفاظ على أسعار عضوية منخفضة. يوفر مستوى عضوية فئة Planet Fitness Black Card (22.99 دولارًا في الشهر) إمكانية الوصول إلى أجهزة التسمير وماكينة التدليك المائي.
هل يمكنك الذهاب إلى فندق للاستحمام فقط؟
غرف نهارية - إذا كنت تستأجر فندقًا لليلة ، فهذا أمر لا يحتاج إلى تفكير. خذ حماما أيها الأحمق! ولكن حتى إذا لم يكن الحصول على فندق في كل مدينة ضمن الميزانية ، فلا يزال بإمكانك استئجار العديد من الغرف الفندقية بأسعار "الغرفة النهارية" ، مما يعني أنه سيكون بإمكانك الوصول إلى غرفة لبضع ساعات للاستحمام والقيلولة وارتداء الملابس و اخرج.
ما هو أثقل وزن في بلانيت فيتنس؟
الدمبلز محدودة بـ 60 جنيها. أثقل حديد ثابت هو أيضًا 60 رطلاً. كان لديهم 95 آلة تمارين القلب متنوعة - صفوف وصفوف منها.
أين المشردين يأخذون الاستحمام؟
استفد من الاستحمام العام في المخيمات والحدائق ومناطق الراحة. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، قد تكون قادرًا على الاستحمام بانتظام في حديقة الولاية أو المخيم المحلي. تعتبر مناطق الراحة التي تلبي احتياجات سائقي الشاحنات الطويلة أيضًا خيارًا رائعًا ، على الرغم من أنه قد تضطر إلى دفع رسوم رمزية للوصول إلى أماكن الاستحمام الخاصة بهم.
ما هي التمارين غير المسموح بها في بلانيت فيتنس؟
لا تسمح Planet Fitness لأعضائها ، بغض النظر عن العضوية الكلاسيكية أو عضوية Black Card ، بأداء بعض التمارين. لا يمكنك القيام بالضغط العلوي ، صفوف T ، deadlifts ، مقاعد البدلاء الصحافة، أو استخدم أي نوع من الأوزان الحرة. حتى أنه لا يُسمح بإحضار أي معدات شخصية في صالة الألعاب الرياضية.
هل يمكنك أن تكون بلا قميص في بلانيت فيتنس؟
نحن جميعًا مع الأشخاص الذين يعبرون عن أنفسهم ، لكننا نطلب عدم ارتداء الملابس التي قد يُنظر إليها على أنها مخيفة أو كاشفة أو مسيئة في النادي. نحن أيضا لا تسمح بالملابس التي قد تشكل مخاطر على السلامة أو تضر بالمعدات. من أمثلة الملابس غير المسموح بها: أحذية مفتوحة الأصابع أو الصنادل.
هل يمكنك ارتداء السراويل القصيرة في Planet Fitness؟
قواعد اللباس عادلة وبسيطة: يجب أن تغطي القمصان زر البطن ، ولا يوجد جينز ، ولا أحذية مفتوحة الأصابع ، و السراويل القصيرة التي تغطي بوم الخاص بك. أوه ، ولا يوجد شيء مثل إنذار عدم الأمان هنا! بلانيت فيتنس ، إنه عام 2019 ، يُرجى تحديث القواعد واللوائح الخاصة بك.
هل يمكن لصالة الألعاب الرياضية إجبارك على ارتداء قناع؟
حث الباحثون أن تطلب الصالات الرياضية من المستفيدين ارتداء الأقنعة أثناء التمرين وممارسة التباعد الجسدي ، وكذلك تحسين التهوية وتقليل أحجام الفصول الدراسية. في حين أن العديد من الولايات لديها نوع من تفويض الأقنعة ، إلا أنها لا تطلب من رواد الصالة الرياضية ارتداء أقنعة أثناء التمرين.
هل يجب عليك ارتداء قناع في Orangetheory؟
نظرًا لبدء افتتاح استوديوهات Orangetheory Fitness ، فإننا نتبع إرشادات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها مطالبة جميع الموظفين بارتداء أقنعة. ... في الدول غير المفوضة ، نشجع الأعضاء على ارتداء الأقنعة. نعم ، نعلم أن الأقنعة أثناء التدريبات يمكن أن تشتت الانتباه.
هل يجب أن أرتدي قناعًا مرة أخرى؟
المقاطعات التي لديها معدلات انتقال عالية لديها 100 حالة جديدة أو أكثر يوميًا تم تشخيصها لكل 100000 شخص. إذا كنت تعيش أو تعمل في مقاطعة ذات معدلات انتقال عالية أو كبيرة ، فأنت يجب ارتداء قناع في الداخل، حتى لو تم تطعيمك بالكامل.