ما الوجبات الخفيفة التي يمكنني تناولها مع تقويم الأسنان؟
يستعد للوجبات الخفيفة من قبل أخصائي تقويم الأسنان الأعلى تقييمًا في أشفيل ، نورث كارولاينا
- الفواكه اللينة مثل الحمضيات والموز والدراق والعنب البري والعنب.
- الخضار النيئة اللينة مثل الخيار والفلفل.
- الفواكه الصلبة المخبوزة أو المحمصة مثل التفاح والكمثرى.
- سلطة خضراء.
- منتجات الألبان اللينة مثل الزبادي والجبن والجبن.
ما الوجبات السريعة التي يمكنك تناولها باستخدام تقويم الأسنان؟
يشملوا:
- الشوكولاتة مثل M & Ms و Hershey Bars و Kit Kats و Reese's Pieces.
- ملفات تعريف الارتباط الناعمة والطازجة.
- الآيس كريم أو اللبن الزبادي المجمد.
- المعجنات الناعمة ، رقائق البطاطس ، فطائر الجبن.
هل يمكنني أكل رقائق التفاح مع الأقواس؟
هناك الكثير من خيارات الوجبات الخفيفة الأخرى عندما يكون لديك تقويم أسنان. تشمل بعض خيارات الوجبات الخفيفة الجيدة ما يلي: فواكه مقطعة إلى شرائحمثل التفاح والموز والبطيخ والكمثرى.
هل يمكنني أكل برينجلز مع تقويم الأسنان؟
هل يمكنني أكل رقائق البطاطس مع تقويم الأسنان؟ نعم ، ما عليك سوى اختيار المناسب منها. برينجلز ، رقائق "مخبوزة" وبف تشيتو / بطاطا مقلية هي خيارات الأقواس الرائعة للرقائق. فقط حاول أن تتذكر أن تأكل شريحة واحدة في كل مرة ، حتى لا تكسر شريحة عن طريق الخطأ.
الأطعمة التي لا يمكنك تناولها مع تقويم الأسنان
هل يمكنني أكل البطاطس المقلية مع تقويم الأسنان؟
لا يزال بإمكانك تناول أشياء مثل الآيس كريم والبراونيز والبسكويت والكعك والبطاطا المقلية والبرغر والنقانق والبيتزا (فقط تجنب القشرة) ، لا مشكلة. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها والأطعمة التي يمكنك تناولها.
هل يمكنني أكل ماكدونالدز مع تقويم الأسنان؟
الأكل مع الحمالات في ماكدونالدز. تنطبق القواعد العادية للعناية بتقويم الأسنان في ماكدونالدز. على الرغم من أن الهامبرغر طري ، إلا أنه يتطلب حركة عض أمامية كبيرة قد تزيح الأسلاك الخاصة بك. ... إذا تم تقطيع الهامبرغر إلى قطع أصغر ، فلن تحتاج إلى استخدام تلك اللقمة الأمامية المحفوفة بالمخاطر.
هل يمكنك أكل الأرز مع الأقواس؟
الحبوب الساخنة مناسبة تمامًا أثناء علاج تقويم الأسنان، لذا استمر في تناول دقيق الشوفان وحبوب الأرز وكريمة القمح وغيرها من الحبوب الساخنة اللينة المماثلة. الحبوب الصلبة والمقرمشة التي تتناولها مع الحليب ليست آمنة للأكل باستخدام تقويم الأسنان.
هل يمكنني أكل دوريتوس مع تقويم الأسنان؟
يجب تجنب أي نوع من الأطعمة القاسية والمقرمشة أثناء ارتداء تقويم الأسنان. الرقائق مثل Fritos و Doritos و Tostitos و Cheetos و Takis بالإضافة إلى المعجنات وغيرها من الخبز الصلب هي أطعمة لا يمكن أن تلحق الضرر بسلكك فحسب ، بل تتسبب أيضًا في كسر الأقواس.
هل يمكنني أكل البيتزا باستخدام تقويم الأسنان؟
لا يزال بإمكانك تناول البيتزا عندما يكون لديك تقويم أسنان، ولكن الأمر كله يتعلق بنوع البيتزا. أفضل طريقة للذهاب هي البيتزا ذات القشرة الطرية. يمكن أن تتسبب القشور الأكثر صلابة أو القشور الرقيقة في إتلاف تقويم الأسنان وتعلق بين الأسلاك والأقواس وأسنانك. ... يمكنك حتى الاستمتاع بصنع البيتزا الخاصة بك لتناسب تقويم الأسنان الخاص بك.
هل يمكنك أكل البوب النحيف مع تقويم الأسنان؟
ربما قيل لك إنه لا يمكنك تناول الفشار باستخدام الأقواس. صحيح أن حبات الفشار العادية صلبة ويمكن أن تلحق الضرر بالدعامات أو حتى تتعثر تحت اللثة وتسبب العدوى. ... لا تحتاج إلى التخلي عن الفشار مع الأقواس ، فقط تأكد من تناول الفشار الخالي من القشور!
هل يمكنني أكل البسكويت مع الأقواس؟
المقرمشات اللينة مثل السمك الذهبي خيار رائع آخر. إذا كنت لا تزال ترغب في الاستمتاع بالغمس ، فاستخدم خبز البيتا بدلاً من رقائق البطاطس الصلبة. Puffcorn هو بديل رائع للفشار - لأنها خالية من الحبوب ، فهي آمنة تمامًا لتقويمك!
هل يمكنني أكل البطاطس المقلية والصلصة مع تقويم الأسنان؟
يفضل معظم الناس صلصة مع رقائق التورتيلا (على الرغم من أنها تحظى بشعبية كبيرة مع البيض المخفوق والدجاج). بالطبع ، عندما يكون لديك تقويم أسنان ، يجب أن تكون حريصًا على عدم تناول رقائق الذرة شديدة الصلابة ، وتأكد من تنظيف الفرشاة جيدًا بعد ذلك للتأكد من عدم تعلق القطع الصغيرة بين الأقواس والأسلاك.
ما الذي لا يمكنك أن تشربه مع تقويم الأسنان؟
المشروبات التي يجب تجنبها باستخدام تقويم الأسنان
- مشروبات غازية.
- المشروبات الكربونية.
- عصائر الفاكهة الطبيعية.
- مشروبات الطاقة.
- المشروبات الرياضية.
هل الأقواس لا تأكل القائمة؟
الأطعمة التي لا يمكنك تناولها باستخدام تقويم الأسنان
- المكسرات.
- رقائق البطاطس.
- الفشار.
- الخضار المقرمشة.
- الحلوى الصلبة (مثل جولي رانشرز أو المصاصات)
- علكة (علكة خالية من السكر على ما يرام)
- الحلوى اللزجة (مثل الحلوى اللزجة أو الدببة الصمغية)
- ذرة في الكأس.
هل يغير تقويم الأسنان وجهك؟
هل تعمل الأقواس بالفعل على تغيير وجه الشخص؟ نعم، يمكن أن يؤدي الخضوع لعلاج تقويم الأسنان إلى إحداث تغييرات في وجه الشخص. ... تعمل الأقواس على إصلاح مشكلات المحاذاة لوجهك وتمنحك مظهرًا أكثر تناسقًا وطبيعية لكل من فمك وخط الفك.
هل يمكنني أكل الشوكولاته مع تقويم الأسنان؟
شوكولاتة: الحليب الناعم أو الشوكولاتة البيضاء آمن بنسبة 100٪ لتناول الطعام باستخدام تقويم الأسنان ، طالما لا يوجد بالداخل الكراميل أو التوفي أو المكسرات. التزم بالمعاملة مثل قبلات هيرشي أو حتى قضبان كيت كات. لكن تجنب الشوكولاتة الداكنة.
هل يمكنني أكل Tteokbokki مع تقويم الأسنان؟
لتجنب كعكات الأرز شديدة المضغ ، قم بغليها لفترة أطول قليلاً مما تفعل عادةً وتأكد من تقطيعها إلى قطع صغيرة. ... يمكن لمرضانا الذين يستخدمون تقويم الأسنان تناول هذه الكعك بدون الشعور بالذنب لأنها ناعمة جدًا وسهلة الاستخدام على تقويم الأسنان.
هل يمكنني أكل تويكس مع تقويم الأسنان؟
كراميلز هي واحدة من أسوأ أنواع الحلوى إذا كنت ترتدي تقويم الأسنان ، حيث إنها تلتصق بقوة بحيث يمكن أن تلتصق بالقوسين وتزيلهما عن أسنانك مباشرة. ... إذا كان هناك كمية صغيرة فقط من الكراميل في الحلوى ، مثل ما ستجده في قالب تويكس أو درب التبانة ، فقد يكون من الجيد تناول القليل منه.
هل يمكنني أكل الفراولة مع تقويم الأسنان؟
جرب توت العليق أو التوت البري أو الخوخ كمجموعة متنوعة. حاول تجنب الفاكهة ذات البذور الصغيرة ؛ يمكن أن تترك الفراولة قطع صغيرة عالقة في تقويمك. يمكنك حتى صنع عصير مع زبدة الفول السوداني والهلام!
هل تجعل الأقواس الشفاه أكبر؟
هل يغير تقويم الأسنان شفتيك ويجعلها تبدو أكبر؟ نعم، يمكن أن يغير تقويم الأسنان وضع شفتيك ، ولكن فقط بقدر تغير الأسنان التي خلفها مباشرة. لا علاقة له بتغيير تقويم شفتيك بقدر الامتلاء أو الشكل.
هل تجعلك الأقواس أكثر جاذبية؟
تجعلك الأقواس أكثر جاذبية
تعمل الدعامات على تحسين مظهرك العام. من خلال محاذاة أسنانك بشكل جميل ، تخلق الأقواس نتيجة جمالية مبهجة تعزز بشكل كبير جاذبيتك وثقتك بنفسك. عندما يكون لديك ابتسامة تفتخر بها ، فأنت بطبيعة الحال تبتسم أكثر.
هل تجعلك الأقواس تفقد الوزن؟
فقدان الوزن
هذه واحدة من أكثر الآثار الجانبية غير المتوقعة لارتداء تقويم الأسنان. بعض المرضى تقرير فقدان الوزن نتيجة اختيارات طعام أفضل. عندما ترتدي تقويم الأسنان ، يصبح تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات مجهودًا أكبر بكثير.
هل يمكنك التقبيل بأقواس معدنية؟
انتظر حتى تشعر بالراحة مع تقويم الأسنان قبل محاولة أي شيء مغامر ، مثل القبلة. نوصي الانتظار أسبوعين على الأقل قبل محاولة أي تقبيل. عندما تقبل ، خذها ببطء. من المهم أن تكون لطيفًا ، سواء من أجل سلامة تقويم الأسنان وشريكك.
ماذا يمكنني أن آكل في اليوم الأول من تقويم الأسنان؟
في يومك الأول مع تقويم الأسنان أو حتى الأيام القليلة الأولى ، ستكون أسنانك حساسة كما قلنا ، لذا فإن التمسك بالأطعمة الخفيفة والمشروبات الباردة هو أفضل رهان لك. اشياء مثل بطاطس مهروسة ، عصائر سموذي ، صوص تفاح ، شوربة ، بودنغ ، زبادي ، آيس كريم وماء مثلج خيارات رائعة.