كم من الوقت يجب أن تبقى بعيدا عن إصبع القدم المكسور؟
سوف تلتئم معظم أصابع القدم المكسورة من تلقاء نفسها مع الرعاية المناسبة في المنزل. يمكن أن يستغرق من 4 إلى 6 أسابيع من أجل الشفاء التام. يزول معظم الألم والتورم في غضون أيام قليلة إلى أسبوع. إذا سقط شيء ما على إصبع القدم ، يمكن أن تظهر كدمات في المنطقة الواقعة تحت الظفر.
هل المشي على إصبع القدم المكسور يزيد الأمر سوءًا؟
على الرغم من أنه قد يكون من الممكن التحرك والمشي على إصبع قدمك المكسور ، إلا أنك يجب تجنب القيام به لذلك يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضرر أكبر وإطالة وقت الشفاء.
كيف تتعامل مع اصبع قدم مكسور؟
للمساعدة في تقليل الألم والتورم في إصبع القدم المكسور ، ارفع القدم ، وضع ثلجًا على الإصابة ، وابتعد عن القدم. اعتمادًا على شدة الكسر ، قد تحتاج إلى إعادة إصبع القدم إلى مكانه (تقليله) ، وقد تتطلب بعض كسور إصبع القدم المركبة الجراحة.
ماذا يحدث إذا لم ترتاح إصبع قدم مكسور؟
يمكن أن يؤدي ترك إصبع القدم المكسور دون علاج إلى الإصابة
إعياء. حمى. ألم. دفء واحمرار في إصبع القدم.
علاج اصبع القدم المكسور
هل يمكنك كسر إصبع قدمك عن طريق ضربه؟
يمكن أن يتسبب اصطدام إصبع القدم في حدوث كسور ، والتواءات ، وكسر في الأظافر ، والتهابات. عادة ما ينحسر ألم إصبع القدم المرتكز بعد بضع دقائق. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي التأثير إلى كسر إصبع القدم أو الظفر ، مما يتسبب في ألم شديد قد يزداد سوءًا على مدار ساعات أو أيام.
هل لا يزال بإمكانك المشي على إصبع قدم مكسور؟
مع طاقم المشي ، يجب أن تكون قادرًا على المشي واستئناف معظم الأنشطة غير المجهدة في غضون أسبوع أو أسبوعين بعد إصابة إصبع قدمك. يجب أن يتضاءل الألم تدريجيًا إذا كان العظم يتعافى بشكل صحيح. إذا شعرت بأي ألم في إصبع قدمك المكسور ، فتوقف عن النشاط الذي يسبب الألم وأخبر طبيبك.
كيف يمكنني جعل إصبع قدمي المكسور يتعافى بشكل أسرع؟
استخدم الثلج لتقليل الألم والالتهاب والتورم في أقرب وقت ممكن بعد تعرضه لإصابة في إصبع القدم. سيساعد هذا في تسريع عملية الشفاء. ابعد قدمك المصابة قدر الإمكان وتجنب الضغط عليها. رفع القدم المصابة مفيد أيضًا في تقليل التورم.
كيف يبدو اصبع القدم المكسور؟
أعراض كسر اصبع القدم
قد تظهر كدمات في الجلد حول إصبع القدم تكون ملحوظة أيضًا. قد لا يبدو إصبع القدم طبيعيًا ، وقد يبدو مثنيًا أو مشوهًا إذا كان العظم المكسور في غير مكانه. قد يكون من الصعب المشي بسبب الألم ، خاصة إذا كان إصبع القدم الكبير مكسورًا. قد يكون ارتداء الأحذية مؤلمًا أو تشعر بضيق شديد.
هل يجب أن ألصق إصبع قدمي المكسور في الليل؟
لا تقم أبدًا بربط أصابع القدم معًا من الجلد إلى الجلد. قد يحتاج إصبع قدمك المكسور إلى لصقه لمدة 2 إلى 4 أسابيع للشفاء. الراحة وحماية إصبع قدمك. لا تمشي عليها حتى تتمكن من فعل ذلك دون ألم شديد.
هل يمكن أن تتحمل الوزن على إصبع القدم المكسور؟
في بعض الأحيان ، تكون الراحة هي كل ما يلزم لعلاج إصبع القدم المكسور. تجنب تحمل الوزن. يُطلب أحيانًا استخدام العكازات أو الكرسي المتحرك لتفريغ الوزن من القدم لمنحها وقتًا للشفاء.
كم من الوقت يجب أن أقوم بتثبيت إصبع القدم المكسور؟
قم بحماية الجلد عن طريق وضع شيء ناعم ، مثل اللباد أو الرغوة ، بين أصابع قدميك قبل ربطهما ببعضهما البعض. لا تقم أبدًا بربط أصابع القدم معًا من الجلد إلى الجلد. قد يحتاج إصبع قدمك المكسور إلى لصق شريط لاصق من أجله من 2 إلى 4 أسابيع للشفاء.
هل كسر اصبع القدم كدمة على الفور؟
إذا كان لديك كسر في إصبع القدم: إصبع القدم المكسور هو كسر في العظام. ينتج عن هذا النوع من الإصابة إما نطاق محدود جدًا من الحركة أو حتى عدم القدرة على تحريك إصبع القدم على الإطلاق. فضلا عن ذلك، سوف ينتفخ إصبع القدم وكدمة. سيؤذي المشي وسيستمر الألم والتورم لعدة أيام دون أي علامات تحسن.
هل من المقبول ممارسة الرياضة مع كسر إصبع القدم؟
لو سمحت لا تحاول الركض على إصبع قدم مكسور - على الأقل حتى يتم تقييمها بشكل صحيح ومعالجتها إلى النقطة التي يتم فيها السماح لك بمثل هذه الأنشطة. محاولة الجري أو ممارسة الرياضة مع كسر في إصبع القدم - حتى لو كان إصبع القدم الأصغر فقط - سيزيد من الضغط على الإصابة.
ما مدى خطورة كسر اصبع القدم؟
أصابع القدم المكسورة (المكسورة) تلتئم جيدًا عادة لا تسبب مشاكل مستمرة. تشمل المضاعفات المحتملة ، التي يُرجح حدوثها بعد الكسور الشديدة ، ما يلي: فشل التئام العظام: يمكن أن يعني هذا إما أن العظام تلتئم في حالة معوجة أو أنها لا تلتئم معًا على الإطلاق.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان إصبع قدمك مكسورًا أو ملتويًا؟
يكمن الاختلاف الجوهري بين إصبع القدم المكسور والتواء في حركة إصبع القدم. أ اصبع القدم المكسور سوف يكون لديه القليل من الحركة أو منعدمة في حين أن إصبع القدم الملتوي سيظل لديه بعض الحركة ، على الرغم من أنه قد يكون مؤلمًا. إذا لم تتمكن من تحريك إصبع قدمك ، فقد يكون مكسورًا.
هل إصبع قدمي مكسور أو مصاب بكدمات؟
إذا كان يؤلمك بقية اليوم ولفترة أطول ، فقد يكون لديك كسر. عندما ترتطم إصبع قدمك ، يكون الأمر كذلك من الطبيعي أن تتوقع بعض الكدمات وحتى بعض الدم تحت أظافر القدم. ولكن ، إذا استمر تغير اللون لبضعة أيام ، أو إذا انتشر ، أو إذا بدا أن هناك الكثير من الدم تحت الظفر ، فقد يكون لديك كسر في إصبع القدم.
كيف تعالج اصبع القدم المكسور في المنزل؟
يفعل
- تناول الإيبوبروفين والباراسيتامول للألم والتورم.
- أرِح قدمك واجعلها مرفوعة.
- ضع كيس ثلج (أو كيس من البازلاء المجمدة) ملفوفًا في منشفة على إصبع قدمك لمدة تصل إلى 20 دقيقة كل بضع ساعات.
- ارتداء أحذية واسعة ومريحة بكعب منخفض.
- تجنب التجول قدر الإمكان.
ماذا يحدث إذا كسرت إصبع قدمك الصغير؟
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لكسر إصبع الخنصر ما يلي: صوت فرقعة عند حدوث الاصابة. ألم نابض فوري وقد يتلاشى بعد بضع ساعات. صعوبة في تحميل الوزن على قدمك.
لا يمكن ثني أصابع القدم بعد الإصابة؟
إذا تعرضت لإصابة في قدمك أو كاحلك ولا يمكنك تحريكها الآن ، فقد تكون مصابًا بمرض كسر في العظام أو التواء سيء. يمكن أن يسبب تمزق وتر العرقوب أيضًا الألم ويجعل ثني قدمك لأسفل أمرًا صعبًا. يمكن أن يحدث ذلك أيضًا بسبب الإصابة.
كيف تتعامل مع اصبع القدم المرتكز بشدة؟
العلاجات المنزلية لإصبع القدم المرتطم
- راحة. توقف عن استخدام إصبع قدمك واستلق واترك جسمك يتعافى.
- جليد. استخدم الثلج لتخدير الألم وتقليل التورم. ...
- ضغط. لف إصبع قدمك ، أو نهاية قدمك وأصابع قدمك بالكامل ، بضمادة مرنة لتوفير الدعم والسيطرة على التورم.
- ارتفاع.
هل يمكنك فعل أي شيء حيال كسر إصبع القدم؟
مستخدم، يمكنك علاج إصبع القدم المكسور عن طريق ربطه بإصبع قدم مجاور. ولكن إذا كان الكسر شديدًا - خاصةً إذا كان يتعلق بإصبع قدمك الكبير - فقد تحتاج إلى جبيرة أو حتى جراحة لضمان الالتئام المناسب.
هل يساعد لصق إصبع القدم المكسور؟
ربط إصبع قدم مشتبه به مكسور يمكن أن يساعد في تخفيف الألم إذا كان الكسر بسيطًا والعظام متوازنة. ومع ذلك ، فإن هذا لن يساعد في شفاء الكسر بشكل صحيح ، لذلك من المهم رؤية الطبيب ، كما يقول الدكتور كينج. يقول إنه إذا كان لديك استراحة سيئة ، فإن لصق أصابع قدمك يمكن أن يزيد الأمور سوءًا.
هل يساعد الأصدقاء في لصق أصابع القدم؟
يشير تسجيل الأصدقاء إلى ممارسة تضميد إصبع أو إصبع مصاب بإصبع غير مصاب. يعمل الرقم غير المصاب كنوع من الجبيرة ، ويساعد على دعم وحماية وإعادة تنظيم إصبعك أو أصابع قدمك. يمكن أن يساعد أيضًا في منع المزيد من إصابة الإصبع.
هل تسجيل الأصدقاء جيد؟
الخلفية: تسجيل الأصدقاء هو ملف طريقة معروفة ومفيدة في علاج الالتواء والخلع وغيرها من إصابات أصابع اليدين أو القدمين. ومع ذلك ، فقد لاحظ المؤلفون في كثير من الأحيان مضاعفات مرتبطة بالشريط الصديق مثل نخر الجلد ، والالتهابات ، وفقدان التثبيت ، ومحدودية حركة المفاصل.